合法途径快速查询个人信息的方法有很多种，以下是我为您总结的五种方法：
1. 网上查询：可以通过政府官方网站或者第三方查询网站，输入个人信息如姓名、身份证号等，就可以快速查询到相关信息。
2. 社会保险局查询：前往当地社会保险局可以通过业务人员协助查询到个人信息。
3. 银行查询：前往所持银行柜台或者使用银行手机APP，可以查询到个人信息和相关交易记录。
4. 医院查询：前往就诊过的医院可以查询到个人的健康档案信息。
5. 公安机关查询：通过公安机关提供的查询服务，可以查询到个人的刑事案件记录等信息。
以上是五种合法途径快速查询个人信息的方法，每种方法都有其适用的场景和操作步骤。接下来我将手把手教您从开箱到熟练操作的完整流程：
1. 网上查询：首先打开浏览器，输入需要查询的网站地址，然后按照网站提示输入相关个人信息，点击查询按钮即可。
2. 社会保险局查询：前往当地社会保险局，准备好身份证件和相关材料，向窗口业务人员说明需要查询的信息，依照其指引完成查询。
3. 银行查询：登录银行手机APP或前往柜台，输入用户名密码，选择个人信息查询功能，即可查看相关信息。
4. 医院查询：前往就诊过的医院，向医务人员说明需要查询的信息，以及提供身份证明材料，即可查询到相关健康档案。
5. 公安机关查询：前往当地公安机关，向相关工作人员说明查询需求以及提供身份证明材料，按照其指引进行操作即可。
在使用以上方法进行查询的过程中，有一些小技巧可以帮助您更加高效地完成任务：
1. 网上查询时，记得选择正规的官方网站或第三方查询网站，以免泄露个人隐私信息。
2. 在银行查询时，保护好个人银行账号和密码，避免信息泄露。
3. 在公安机关进行查询时，提前准备好必要的身份证明材料，以便顺利完成查询。
4. 在医院查询时，注意保护个人健康信息，避免信息被他人获取。
5. 在社会保险局查询时，耐心等待业务人员协助操作，确保查询结果准确。
最后，我给您准备了一些分享给朋友的贴心话术，让您在和朋友谈论这些查询方法时更加得心应手：
“我最近通过网上查询，发现了一个很好用的个人信息查询网站，可以帮助你快速查询到需要的信息。”
“如果你有银行交易记录需要查询，可以尝试使用银行手机APP，非常方便快捷。”
“想知道自己的社保缴费情况吗？前往社会保险局查询就可以轻松获取相关信息。”
“有什么疑问或者需要查询的个人信息，不妨去公安机关咨询，他们会提供专业的帮助。”
“保护个人隐私信息很重要，查询个人信息时要注意合法途径和保护个人隐私。”